小倉サロン

明けましておめでとうございます！

2009-01-05T06:11:20Z

皆様
新年明けましておめでとうございます！！
今年も何卒宜しくお願い致します。
]]> サロンは本日より営業しております。
スタッフ全員体調を壊すこともなく、いつも通り元気です♪
今年も皆さんと二人三脚で頑張りますので、
宜しくお願いしますね☆☆

さて、今日が仕事初めの方も多いのではないでしょうか？
もちろん、まだお休みの方も、「忙しくて休みなんてないよー！！」って方も、
体に気をつけて、新年良いスタートがきれますように・・・（＾▽＾）

という事でー

今日はですね、出社前にスタッフと一緒に八坂神社へ行って来ましたよ♪
もう５日だというのに、朝から人・人・人ーーーーでした（＊＿＊）

みんなで手を合わせて、おみくじをひいて、お守りを買って・・・
これできっと今年も素敵な一年になるでしょうー（笑）

なんてったって、私にはこの方がついているのですから！！！

じゃぁ～～～～ん

祈願だるまさま～～～

この祈願だるま様は、全部で八色あります。
緑は身体健全のお守りです。
一緒におみくじもついているんですよ＾＾

このだるま様に願を掛けながら、左目に墨を入れるそうです。
そして願いが成就したら右目を入れて開眼させてお焚き上げをするんだとか。

まだ左目を入れず、何をお願いしようか悩み中です（笑

こんな園田ですが、今年もどうぞ宜しくお願い致します☆☆

お久しぶりです（笑）

2008-10-23T00:28:16Z

皆さん、大変大変、お久しぶりです(*^_^*)

小倉サロンの仲山です♪

かなり久しぶり過ぎて、私をお忘れになった方もいるかと思います（悲）

が！

この仲山は、生きております

と言うか、とてもとても元気です(^^♪

なぜなら・・・

を、たんまりと食べてるからです（笑）

このサラダは頭皮、髪にいいと言われる「海藻サラダ」です☆☆

なんだか最近、お肌の調子も凄くよくなり、体に良いんだなぁと実感しております

小倉と町田のメンバー様、ブログ頑張りますから、これから見てくださいね(*^_^*)

次回は、秋の七草について・・・(*^_^*)

今日のおやつは？

2008-10-16T08:24:12Z

こんにちは（*＾▽＾*）ﾉ
おひさしぶりです・・・
園田です☆☆

もう、秋ですね～～～
朝や夜はすごく冷え込みますし。
季節の変わり目は、体調を壊しやすいです！
みなさんも、風邪にはご注意を（＞＜）ｂ]]>
さてさて、今日は店長からの差し入れおやつがありました♪
疲れたときは、甘いもの・・・・

では、なくてーーー！！！

今日のおやつはみかんです☆

いつもあまぁ～～いおやつを頂いているので（笑）
今日はフレッシュな果物です☆

実はこのみかん・・・いや、みかん様！！
これからの冬に、すごい力を発揮してくれます！！

みなさんご存知だとは思いますが・・・
「風邪のときは、みかんを食べよう～」とかって、よく言いますよね？
というのは、みかんに含まれるビタミンCが風邪のウイルスの繁殖を
防ぐ働きをするからなんです。

もちろん風邪予防だけではなく、整腸作用や美肌作用なんかもあります。
私にとっては、なんとも魅力的なものばかり！！！！（笑）

そして、更に更に！！
みかんにはビタミンＰというものが含まれているそうです。
特にみかんの実の部分よりも皮や袋、スジに多く含まれているそうです。

じゃあ、ビタミンPパワーの中でも、特に気になる効果をご紹介です

毛細血管の強化、そして、血流改善効果

みなさん・・・サロンでもよく聞く言葉だとは思いませんか？

冬はどうしても血行が悪くなりやすい時期なんです・・・
だからこそ、みなさんご自宅のケア頑張っていらっしゃいますもんね！

そこに、みかんをプラスして！？この冬を乗り切りましょうね☆☆

遅れましたが・・・

2008-09-03T08:15:38Z

すっかり涼しくなってきましたね
季節の変わり目は、体調を壊しやすい時期です
もちろん、頭皮への影響も・・・（；＿；）

みなさん、体調管理＆頭皮ケア頑張ってますかぁ？？]]>

さて、今回はみなさんにご報告がございます・・・
去年の今頃もブログにてご報告をさせて頂いたのですが、

私・・・・

この度・・・・・

カウンセラーの認定を頂きました！！！

たくさんのメンバーさんに「おめでとう」を頂きました♪♪

中には、こんな素敵なお花とお菓子を持って来て下さる方も・・・

（可愛い花束でした☆　一輪だけ私の机に飾ってしまいました♪）

本当に本当にありがとうございました！！！

カウンセラーを目指したのは、憧れのカウンセラーがいるから・・・
そして何より、メンバーさんがいるからです。

これからもっとメンバーさんに信頼して頂けるよう
頑張ります！！

一緒に頑張りましょうね☆

さーて、これからは冬に向けて・・・「育毛」の時期がやってきます
このチャンス！！
逃すわけにはいきませんよね（≧▽≦）
脂に負けない太さ作り！
頑張っていきましょう～

お祭りお祭り～

2008-08-01T08:14:52Z

こんにちは！！
とうとう8月突入ですネ！！
まだまだ夏はこれから・・・
みなさん夏バテには気をつけて下さいね☆☆]]>
さて、先週のお休みは・・・
【戸畑祇園】に行ってきましたぁ！！

なんとなんと・・・初めての体験です（≧▽≦）

☆☆じゃぁ～～～～～～ん☆☆

山笠です

近くで見るとすごい迫力でしたよぉ！！！
夏なんだなぁ～～～と実感する事が出来ました！

今週末は「わっしょい百万夏祭り」ですね
遊びに行く方はいるのかなぁ？？
わっしょいは花火もあがりますしね♪

私は残念ながら「わっしょい」には行けないんですが・・・
北九州を脱出して、遊びに行く予定です☆

そのご報告はサロンで・・・♪

もうすぐお盆休みもあり、みなさんも色々なところへ遊びに行かれると思いますが、
まだまだ紫外線は強いですよ！！
日焼けには注意して下さいね☆☆

新食感です

2008-07-24T08:56:42Z

こんにちは！！
毎日暑いですね～

小倉祇園も終わり・・・
あっという間に８月になろうとしています。
ホント時間が経つのが早くて、ビックリです（＊＿＊）]]> さて、今回は「夏」には関係ないのですが、
小倉のメンバー様とよくお話していたものを・・・

やーーーーっとご紹介します☆☆

じゃ～～～～ん

ちょっと見栄えがよろしくないですが（笑

お餅で作ったモッフルです☆☆

ちなみにマイモッフルメーカーです（＊＿＊）

なんでも好きなものを入れてサンドしちゃうんですが、
なんといっても「お餅」なので
ご飯に合うものは、基本的に合うようです！

個人的にはチョコレート＆キャラメルのモッフルがお気に入りです♪

ただしーーー
やはりお餅・・・

お腹いっぱいになります（笑
食べすぎには注意です！！！

みなさんも機会があれば、食べてみて下さいね♪
また、合いそうなものがあれば教えてくださぁ～～～～いね

強い味方です！

2008-07-10T10:58:39Z

こんにちは！！

もーーーーーーーーーー！！！
暑いですね（；＿；）

みなさん溶けてないですか？？（笑）]]>
さて、今日は・・・
そんな暑い夏に強ーい味方になってくれる

【薬用ナノ長春毛精】

について、お勉強です（*＾▽＾）ｂ

夏は脂が増える・・・という事は、もちろんみなさんご存知ですよね？
そして、今はどこに行ってもエアコンが効いてますよね。

外で汗をたくさんかいて、脂が出てきて・・・皮脂が固まります。
その状態でエアコンの効いた所へ行くと、頭皮は乾燥します（＊＿＊）
そしてまた汗をかいて・・・どんどん毛穴を詰まらせてしまうという悪循環になるのです。
また、寝苦しい夜。
寝汗をかいた頭皮は、普段よりも雑菌が繁殖しやすいんです。
フケ・かゆみの原因となりますね・・・。

しかし、「汗をかかない！」とか「エアコンを使わない」なんて出来ません（＞＜）
なので、少しでも頭皮へのダメージを軽減させる！という事が大切なんですね。

そこでー！！
強い味方となってくれるのが長春毛精です！！

長春毛精は2種類の育毛有効成分に加え、10種類もの植物エキスが頭皮全体から
働きかけてくれます。

はてはて。
10種類もの植物エキスとは？

語りだしたら止まらない私ですが・・・・
今回は「夏対策」に効果のある成分だけ簡単にご説明しますネ♪

まずは抗菌・殺菌効果これで、フケ・かゆみを抑えてくれます。

次に保湿効果
乾燥しがちなエアコンの効いた部屋でも・・・潤いのある頭皮を！！！

そして、血行促進、血管拡張作用！！こうも暑いと、体調を崩しがちですよね・・・。
そういうときって、血行が悪くなり頭皮が硬くなってしまうんです。
そこをカバーしてくれる作用ですね！
ベータにも血行促進してくれる効果がありますので、
長春毛精で血管を広げてあげて、さらにベータで血行促進！！

最後にこういった栄養が出てしまわないように、頭皮に保護膜のようなバリアを作ってくれる！！
それが長春毛精なのです。

長春毛精の効果は、まだまだまだまだあります！
ここで全てをお伝えしたいのですが・・・
続きはサロンで直接お話しますね（笑）

強い味方と一緒に
暑い夏を乗り切りましょうね！！

帰って来ましたよぉ（^_^）

2008-07-10T10:37:34Z

小倉サロンブログをご覧の皆様ぁぁぁぁｌ
町田サロンから帰って来ましたよぉぉ（*^_^*）]]>

　この花束、とっても綺麗でしょう？？
とても優しいメンバー様から「お帰りなさい」って言っていただきました

物凄く感動(;_;)/~~~
ありがとうございます(;_;)/

そのメンバー様のお気持ちにもしっかり応えられるように
この仲山！！！　ハイパワーで頑張って行きますからね！！！！

どうそ宜しくお願い致します

　　

小倉名物！？

2008-07-01T09:08:29Z

こんにちは（≧▽≦）ゝ
７月になりましたね！！！
今年も半分終わってしまいました・・・

最近、本当に時間が経つのは早いなぁ～と感じてます。
年末に慌てないように
今のうちから色んな計画を立てないとですね！！！]]> さて、「色んな計画・・」とは関係ないのですが（笑）
今日は小倉の名物？のご紹介です。

☆じゃぁ～～～～～ん☆

小倉駅前の「シロヤ」というパン屋さん
みなさんご存知ですか？

私はここのオムレットが大好きなんです（〃▽〃）
写真の一番左のやつです！！

ふわふわ生地にあまぁ～～～～いクリーム
一口サイズなので、パクパク食べてしまいます

※注　
私にとっては「一口サイズ」ですが・・・
普通の方だと二口サイズかもしれません・・・（汗

「暑い日に甘いものは、ちょっと・・・ねぇ」という方も多いかもしれませんが
これならミニサイズですしね♪

疲れたときは、甘いもの！ってよく言いますし～（笑

最近ムシムシして寝苦しい日もあるせいか
疲れている方が多いです。
疲れているときは、甘いものでも食べてリラックスして下さいね。

そしてレザクス！！！
寝苦しい日はレザクスの安眠効果でしっかりと睡眠とってくださいネ。

梅雨が明けると夏本番です！！
夏バテしないように、みなさん準備は良いですかー？？？
一緒に頑張りましょうね☆☆

先週のお出掛けは・・・？

2008-06-25T08:56:45Z

こんにちは！！
今月２回目の更新ですｯｯ☆☆

先日とあるメンバーさまに

「やっと更新しましたかぁ・・・（笑）」

と言われてしまいました（＠＿＠）

ちょくちょく頑張って更新しますので、
見捨てないで下さいね（；＿；）]]>
さて、今日は梅雨の過ごし方についてです。

梅雨になり、休日の過ごし方・・・悩みますよね（´～｀）？
雨の中傘をさして、うろうろするのは嫌だし、
だからと言って、ずっとお家にいるのも暇ですしね～

先日のお休みも雨の予報・・・
何して過ごそうかなぁ？？？？と悩みました。

そーこーで！！

私が向かったのは、

【北九州市立美術館】

またかぁ・・・と思われそうですが（笑

今回は「ジョン・エヴァレット・ミレイ展」へ行ってきました
美術館なら、雨が降ってもだいじょ～～～～ぶ（≧▽≦）ゝですからね

みんな考えることは同じなのか・・・
人がかなり多かったです！！！

しかし、展示作品も多かったので、
そこまで窮屈な思いをせず、ゆっくり鑑賞する事が出来ましたよ
とっても素敵でした（〃▽〃）

残念ながら美術館の中にあるお気に入りのカフェは・・・
行列でした（；＿；）

ひさしぶりにゆったりとした時間が過ごせてよかったですよ☆
みなさんは、どんな梅雨を過ごされていますか？？？

いつの間にか・・・

2008-06-20T09:08:54Z

お久しぶりです。
園田です・・・
なんとなんと、更新しない間に
梅雨になってしまいましたね
次に更新するころは、小倉の空には雪がちらほら？

・・・冗談です（；＿；）更新頑張ります！！]]>
さて、もう６月が終わろうとしていますが、
みなさん体調壊したりはしていませんか？？
暑くなると食欲も低下しますしね・・・

・・・・・・・
・・・・・・・・・

普通は！！

わたくし園田は、
どれだけ暑かろうと、体調が悪かろうと・・・
食欲だけは全然落ちないんですよね（＞＜）
良いのか悪いのか。

なので、「夏痩せ」というものを体験した事がございません（笑
そのおかげで？
夏バテもほとんどしませんけどね♪

みなさんも、夏が終わる頃慌てないように・・・
今のうちから体力作り＆頭皮のお手当て頑張って下さいねｯｯ

〔おまけ♪〕
先日差し入れを頂きましたｯｯ☆☆

じゃぁ～～～～～ん

お菓子がいっぱいです（≧▽≦）
幸せいっぱいです♪♪

きっと私なら、夏真っ盛りの暑い日でも・・・
全然食べられます（笑
やっぱりそれはそれで・・・
問題ですかねぇえ？？

ウォーキング

2008-03-26T07:49:56Z

こんにちは（*＾▽＾）ノ
福岡では、もう桜が咲いたそうですね！！

早く小倉でも桜が咲かないかなぁ～と
今から楽しみですｯｯ☆☆]]>
さて、先日のお休みは、歯医者さんに行ってきました！！
その歯医者さん。
自宅から歩くと１時間半くらいの場所にあります。

普段は車で行くのですが、
今回はバスで行って、歩いて帰りました！！

最初は歩いて帰るつもりではなかったのですが、
天気が良く気持ちよかったので♪

さすがに1時間半も歩くとクタクタでしたが、
歩道橋の上から見る夕日だったり、
小学生の帰宅風景だったり。

癒される場所がたくさんありました（≧▽≦）

また、帰り道には私が通っていた学校があります。
丁度部活の時間だったようで、
グラウンドから元気な声が聞こえてきました。

「懐かしいなぁ～～」

なんて、ほのぼのしましたヨ（〃▽〃）

たまにはお散歩も良いですね♪♪
これから桜が咲きだしますし。

次のお休みは、うちの可愛い子を連れて
一緒に散歩に行こうかなぁ？？と今から楽しみな私でした☆

ジム☆☆

2008-03-21T05:39:39Z

こんにちは！！
先日「腹筋」の記事を書いてから・・・
たくさんの方にアドバイスを頂いてます♪
みなさん・・・

ありがとうございますｯｯ（≧▽≦）]]>

最近小倉サロンのメンバー様にも

「なるべく運動するよう気をつけているんだよー」

という方が多いです。

なので、ダイエット話で盛り上がる事もしばしば・・・♪

という事で・・・

人気の運動！！ベスト３！！　　　－小倉サロン　園田調べ（笑）－

第３位

とにかく歩く！！走る！！！！

有酸素運動はすごく良いと聞きますね！！
歩くのは出来そうですが・・・
私は走れる自信がないです（T_T）
犬の散歩とか行くと良いかもですね☆

第２位
ヨガ！！骨盤運動！！！！
特に骨盤ダイエットは、良いみたいです！！
身体をまっすぐにすることで、
代謝が良くなるみたいですね☆
そこまでハードな運動でもないし、
メンバーさんに教えてもらって、私も今ハマってます☆☆

第1位～～～

ジムに通う！！！！
これです！！！

私は通ったことないのですが、
小倉サロンのメンバーさんでジムに通っている方はかなり多いです（＊＿＊）
「一人ではないから頑張れる」
「機械を使えるから、効率的」

などの意見が多かったです。

みなさん、色々な方法で頑張っていらっしゃるんですねー
私もみなさんのお話を聞いて、さらにやる気アップです！
頑張ってるのは私だけじゃないって思うと、
すごく励みになりますネ
一緒に頑張ります（〃▽〃）

ちなみに・・・
ご自宅でのお手当てもそうです
一人ではないですからね
いつも応援していますよ
私も一緒に頑張りますからねっっ（＊＾▽＾）ノ

３月といえば・・・

2008-03-19T05:24:36Z

最近はとても暖かくなり、過ごしやすいですね！
半袖のメンバーさんも増えてきました☆

もちろん上着は着てますが・・・（＊＿＊）

まあ、私たちは・・・・

年中半袖ですけどねっっ！！！

もちろんサロン内のみです（笑）]]>
さて、３月といえば・・・
卒業シーズンですよねー

先日のお休みに、
おそらく卒園したての幼稚園生を見かけました。
綺麗な格好をして、お母さんと一緒にニコニコ歩いていました。

すごく可愛くて、微笑ましい光景でした♪

小倉サロンにも、お子さんがいらっしゃるメンバーさんがたくさんいますが、
みなさん素敵なお父さん&お母さんなんですよー♪♪

サロンでのお手当て中に、お子さんのお話をたくさん聞かせてもらいますが、
そのたびに、「いいなぁ～」「素敵だなぁ～」と憧れてます（〃▽〃）

私にもいつかそんな日が・・・・

くるのかしら・・・・・・（T＿T）

また、そういうお話を聞くと、
自分の親にもすごく感謝の気持ちでいっぱいになります。
親は・・・大事にしないとですよね（≧▽≦）

今年の目標でもある「親孝行」

今出来ることを、精一杯やろうと思います♪

お久しぶりです☆☆

2008-03-13T08:35:32Z

お久しぶりです　（n＿ｎ）ノ
すっかり暖かくなりましたね♪

まだ夜は少し寒いですが・・・
昼間はとても過ごしやすくなり、
「すっかり春だなぁ～」と感じる今日この頃です（〃▽〃）]]>
さてさて、あっという間に春が来たということは・・・
あっという間に夏が来る！！！（気が早いですかね

という事で、最近のマイブームは・・・

腹　筋

です（笑

夏に向けてのダイエットをかねて、
毎日毎日せっせせっせと腹筋をしております☆

最初は10回ほどしか出来なかったんですが、
今では毎日100回もしているんですよ（＊＿＊）
これには自分でもびっくりです！！

最近では、さらに背筋を追加したり・・・と、
かなりハマっています♪

一体私はどうなりたいのでしょうか（笑

私はお風呂上がって、寝る前に腹筋をしていますが、
やはり身体を動かした後は、ぐっすり眠れるんですよねｯｯ

さらに！！

眠りが深くなる→朝シャキっと起きることが出来る！！

なんとも健康的な日々です（*＾▽＾*）

この調子で、夏まで頑張ります（≧∀≦）ｂ

今のところ・・・ダイエット成果はまだ出ていませんが（笑

季節の変わり目は体調を壊しやすい時期でもあります。
皆さんもお仕事お忙しいかとは思いますが・・・。
健康第一です！！
出来る限り、しっかりとした食事と、睡眠をとって下さいね☆
規則正しい生活は、頭皮にもすごく大切になりますから♪